Tudo sobre o Acne
O que seu médico não irá dizer-lhe sobre o acne.
Lembra-se quando tinha 17 anos. Chegou um dia especial, o lugar, o programa, a
pessoa, pela primeira vez, você sente que as condições ideais foram atendidas.
E quando se levanta de manhã, olhou no espelho e... horror! O acne com aquelas
borbulhas enormes, um farol acesso, surgiu durante a noite, no pior lugar da
sua cara.
Imediatamente, a sua impaciência se transformou num sentimento de naufrágio
... e desespero. Só quer desaparecer. Tudo ficou comprometido. "Tenta cancelar
tudo imediatamente”! E pensa, não posso nem sair de casa. Como posso ousar
mostrar a minha cara a alguém neste estado?"
Para muitos adolescentes, é uma preocupação constante, com graves consequências, impedindo muitas vezes que tenham confiança em si mesmos e de desenvolver relações nos seus meios sociais. "Meu rosto está coberto de espinhas, é horrível. Quando eu limpei o rosto, ainda há sangue a circular ", sendo este um dos comentários mais frequentes.
Mas o acne afecta também muitos adultos que não sofrem menos.
Por estes motivos, não é surpreendente que muitas pessoas gastem uma energia
considerável e recursos a tentar encontrar uma solução para o seu acne. E
depois de tentarem os tratamentos errados, recorrem aos medicamentos
prescritos pelos médicos.
A indústria farmacêutica não demorou muito para detectar que havia um pool
de lucros. E uma competição predatória cresceu para convencer adolescentes
(e seus pais) que a acne é uma doença e só o tratamento médico pode curar.
Hoje, milhares existem de soluções rápidas contra o acne, e numa visita ao
dermatologista, provavelmente vai receber uma receita para o medicamento
"mais recente" contra a acne.
Como esses produtos funcionam apenas superficialmente, não é suficiente na
maioria dos casos e, em seguida, muitas vezes as pessoas voltam-se para um
creme contendo um antibiótico, e depois seguem-se os antibióticos orais,
especialmente da classe tetraciclina e eritromicina, sendo eficaz contra
bactérias encontradas nos borbulhões (principalmente Propionibacterium
acnes).
A pele hipersensível e os antibióticos a destruirem as boas bactérias,
juntamente com as más, o seu sistema imunológico enfraquece. Seu risco de
contrair uma doença infecciosa, aumenta consideravelmente.
Mais importante ainda, o uso crónico de antibióticos leva à proliferação de
bactérias multi-resistentes (resistentes a vários antibióticos diferentes)
muito difícil ou impossível de controlar.
Além disso, a eritromicina pode causar danos aos dentes e esqueleto.
Eficazes soluções naturais
Como muitas outras doenças crónicas (como diabetes, doenças cardiovasculares
e obesidade), o acne é uma doença dos países industrializados ... por
exemplo os adolescentes nas sociedades tradicionais da Amazónia ou da Nova
Guiné, o acne é inexistente, não comem alimentos refinados, açúcares e
produtos lácteos. Uma das principais causas da acne é a nível nutricional e
ambiental.
Sabemos agora que uma dieta baixa em carboidratos e leite, ou não consumindo
carboidratos ou leite pode fazer-lhe uma pele intacta, permanentemente!
Um estudo de 2007 no American Journal of Clinical Nutrition, os homens jovens (entre 15 e 25 anos) com problemas de acne seguiram uma dieta com baixo índice glicémico durante 12 semanas. Pesquisadores verificaram uma diminuição acentuada no seu acne.
Lutar contra o stresse
Outro factor importante da acne é o stresse: o stresse é uma das principais
causas de infecções. Um estudo de uma população de estudantes mostraram que
aqueles que eram mais stressados para exames também foram aqueles com os
mais fortes fugas da acne. Portanto, é essencial incluir num programa de
luta contra o acne, as estratégias de controle contra o stresse.
Tomar uma grande decisão na sua vida a nível cultural, intelectual e
espiritual que irá remover as principais causas de preocupação e ansiedade e
diminuir os seus níveis de stress, por exemplo fazer desporto e relaxar
(meditação).
Um factor-chave: a hidratação
Para a pele bonita, a hidratação é essencial. Não só com hidratantes, mas bebendo bastante água. A sua pele é o maior órgão do seu corpo. Se não beber o suficiente, é ela que sofre em primeiro lugar. E lembre-se que não é refrigerantes ou leite ou mesmo suco de frutas que o corpo necessita, mas de água pura. Todos os refrigerantes, incluindo aqueles apresentados como "boa saúde", alegando que eles contêm vitaminas e antioxidantes, são realmente mais baixos do que a água pura, em termos de benefícios em sua saúde.
Uma maneira simples de saber, quando a hidratação está no seu melhor, é através da urina, se esta apresenta um tom amarelo claro, significa que o seu organismo está suficientemente hidratado. Se a urina estiver muito clara, bebe demais, o que pode causar perda das suas reservas minerais. Se não beber o suficiente, a urina apresenta um tom amarelo escuro e isso pode significar que a sua hidratação não é suficiente.
Um suplemento natural para ajudar a tratar o acne
O Zinco é um mineral essencial que tem um papel muito importante nas funções
enzimáticas. Encontra-se nos rins, Fígado, Pâncreas e Cérebro, também ajuda
as funções do Sistema Imunitário e tem uma componente importante no Sistema
Antioxidante do nosso corpo.
O Zinco acelera a cicatrização de feridas, fortalece o Sistema imunitário e
participa na síntese do DNA.
Os nossos suplementos: