Chewable Vitamin D-3 5000 IU, Mint Flavor

A Vitamina D é completamente diferente da maioria das vitaminas. Na verdade, é uma hormona esteróide produzida a partir do colesterol quando a Pele é exposta ao Sol. Por esse motivo, a vitamina D é frequentemente designada de “Vitamina do Sol".
No entanto, a exposição ao Sol raramente fornece a quantidade necessária de vitamina D, sendo necessário obtê-la através da alimentação ou de suplementos.
A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, o que significa que se dissolve em gorduras e óleos e pode ser armazenada no organismo por um longo período.
Existem vários tipos de vitamina D, mas as duas formas mais importantes são: a D-3 (Colecalciferol),. encontrada em alguns alimentos de origem animal, como peixes gordos e gema de ovo, e a D-2 (Ergocalciferol), encontrado em alimentos de origem vegetal, como cogumelos e leveduras. Das duas vitaminas, a D-3 é a forma mais activa e eficaz no aumento dos níveis sanguíneos de vitamina D.

O Colecalciferol é transformado pela acção dos raios solares a partir da Pró-vitamina D-3 (7-dihidrocalciferol) encontrada na pele humana. Ambas as formas D-2 e D-3 são hidroxiladas no fígado e rins a 25-hidroxicalciferol e subsequentemente à forma biologicamente activa, o 1,25-dihidroxicalciferol (Calcitriol), que actua como uma hormona na regulação da absorção de Cálcio no Intestino delgado e regulação dos níveis de Cálcio em tecidos ósseos e renais.
À vitamina D são atribuídas as funções de estruturação e manutenção do tecido ósseo e equilíbrio dos níveis de Cálcio e de Fósforo no organismo (homeostase). Além disso, estudos apresentam o envolvimento desta vitamina em outros processos vitais, como a reprodução celular, segregação hormonal e a actuação no Sistema Imunitário.